SportPerform - Antrenament și Bikefitting

Bine ați venit la SportPerform

Conceptul BikeSport –

De la ciclism la triatlon și motocross, de Elisabeth Brandau

Antrenamentul într-un mod sănătos, direcționat și inteligent – acesta este obiectivul nostru.
Cu SportPerform, combinăm antrenamentul modern, analiza mișcării și abordările NeuroPerform.
către un sistem holistic pentru îmbunătățirea performanței, a sănătății și a plăcerii sportului.

Fie că este vorba de triatlon, alergare, înot, ciclism, ciclism montan sau MX –
Aducem corpul și mintea în armonie.

Pentru că antrenamentul adevărat nu înseamnă doar un antrenament mai intens, ci și un antrenament mai inteligent.

Filosofia noastră:

Ciclism și exerciții fizice mai sănătoase – cu antrenament adaptat nevoilor tale

Performanță mai bună – prin NeuroPerform, tehnologie și control țintit

Gândire holistică – de la mișcare la echilibru mental

BrandauBikes SportPerform combină expertiza sportivă de top,

Experiență de coaching și cunoștințe practice din workshop-uri și traininguri.
Aceasta creează un concept care funcționează pentru fiecare disciplină –

Indiferent dacă ești pe traseu, pe pista de alergare, în apă sau pe pista de MX.

Elisabeth Brandau, olimpică, practiciană în gimnastică alternativă și antrenoare DOSB de nivel A, îți arată, conform principiului 80/20, cum poți obține până la 80% succes cu 20% și, de asemenea, cum să convingi ultimele 20% să renunțe la ele.

Mai multă experiență

Mai multă putere

Timpuri mai rapide

Mai multă motivație

Ciclism mai sănătos

Schimbă-ți doctorul pentru o bicicletă

Ciclismul este mult mai mult decât un simplu mijloc de transport – este un adevărat... Stimulent de sănătateFie că mergeți la serviciu, ca sport sau în timpul liber: Ciclismul întărește sistemul cardiovascular, protejează articulațiile și oferă relaxare mentală.

Programul tău de 6 luni pentru sănătate și fitness sustenabil

Învață să-ți înțelegi mai bine corpul și să-l antrenezi eficient!

• Mai multă sănătate prin structură
• Antrenament eficient în ciuda familiei și carierei
• Măsuri de sănătate pentru pensionare
• Mai puțin stres și mai multă bucurie zilnică
• tensiune arterială scăzută
• mai mulți mușchi







➡ Începe-ți acum viața sănătoasă și activă – cu echilibrul perfect între sport și viața de zi cu zi! 🚲

Cele mai bune timpuri personale

Performanță pentru cicliști, triatloniști și cicliști MX

Fie că este vorba de viața de zi cu zi sau de obiectivele tale sportive – cu antrenamentul potrivit, nutriția, antrenamentul mental, cunoștințele despre montarea bicicletei și antrenamentul tehnicii de mers adaptate nevoilor tale, vei obține ce e mai bun de la bicicleta ta și de tine însuți pentru a-ți atinge obiectivele sportive.

Vrei să elimini durerea în timpul mersului cu bicicleta, să-ți crești confortul și să-ți atingi obiectivele cu mai multă ușurință? Acesta poate fi un tur Transalp sau un obiectiv competitiv.

Învață de la expertiza olimpicei Elisabeth Brandau și a echipei sale pentru a pedala mai sigur, mai eficient și fără disconfort. Transformă-ți ciclismul într-o experiență cu adevărat satisfăcătoare – pentru corp și minte.

Învață cum să-ți îmbunătățești propriul antrenament în decurs de un an și primește instruire și sprijin pe parcurs!

Tabere de performanță

Tabere de Performanță Sportivă

Antrenează-te, experimentează și crește împreună! Sesiunile de grup în diverse locații din Esslingen, Reutlingen, Tübingen, Schönbuch și Stuttgart sau taberele noastre de performanță îți oferă ție și echipei tale o oportunitate unică de a atinge un flow mai intens.

Depășește-ți temerile pe o bicicletă de munte, o bicicletă de gravel și o bicicletă de șosea la diferite niveluri de calificare. De asemenea, oferim instruire tehnică pentru biciclete electrice. Mergi cu încredere pe trasee și distrează-te mai mult. Învață cum să obții o fluiditate și o plăcere mai mare pe bicicleta ta.

Singura combinație între instructori certificați în tehnici de conducere și antrenament mental.



Sau rezervă direct „Taberele noastre de antrenament Bikeperform” – cu coaching profesional, sesiuni de antrenament distractive și experiențe comune de neuitat. Perfect pentru oricine dorește să experimenteze ceva nou.

Mai multă performanță prin mai multe cunoștințe cu mai puțin timp consumat

Învață de la echipa Elisabethei Brandau. O sportivă olimpică și antrenoare sportivă de top, știe din proprie experiență cum să stoarcă acele ultime 20%, dar și cum să obțină 80% succes cu 20% efort. Devino mai rapid, mai ușor.

Ce spun clienții noștri

Întreabă-ne oricând