Votre objectif sportif à vélo
- Apprenez d'Elisabeth Brandau, olympienne et 18 fois championne d'Allemagne
à l'académie de réussite et de performance la plus holistique d'Allemagne pour les athlètes
Le rêve de tout athlète -
Remportez des compétitions, devenez professionnel ou améliorez-vous simplement sur le plan personnel !
Travailler ensemble pour atteindre votre objectif
L'harmonie entre le corps, l'esprit, le vélo et la piste vous permettra d'atteindre vos objectifs. Avec l'équipe d'Elisabeth Brandau, vous aurez l'opportunité de progresser au plus haut niveau. Nous adaptons notre collaboration à vos objectifs sportifs et à votre situation personnelle. Que vous soyez un jeune cycliste ambitieux, étudiant ou sportif amateur avec un emploi et une famille, Elisabeth Brandau, cycliste professionnelle à temps plein, indépendante et mère de trois enfants, connaît parfaitement toutes les facettes du cyclisme et peut vous comprendre pleinement.
Le diagnostic et l'analyse sportifs sont essentiels.
Pour atteindre vos objectifs, il est essentiel de comprendre votre point de départ. Nous évaluons non seulement votre physiologie sportive, si vous le souhaitez, mais aussi votre physiologie corporelle globale, jusqu'au niveau cellulaire, mitochondrial et de votre potentiel inné d'athlète. Elisabeth Brandau a appris, au cours de son parcours, que le talent et l'entraînement contribuent certes à sa réussite, mais que le fondement réside dans la perception que l'on a de son propre potentiel. La plupart des athlètes ignorent leurs limites et les atteignent donc rapidement, stagnent et ne comprennent pas pourquoi d'autres progressent alors qu'ils n'y arrivent pas. Avec Elisabeth et son équipe, nous analysons toutes les possibilités et les prérequis nécessaires à la réalisation de vos objectifs et à la construction de votre chemin vers la victoire.
BikePerform
Entraînement des athlètes
Plus de puissance, une meilleure endurance, un entraînement ciblé pour atteindre votre objectif !
Notre programme d'entraînement est spécialement conçu pour les cyclistes et les pilotes de motocross souhaitant optimiser leurs performances. Grâce à des plans d'entraînement ciblés, des bilans de performance personnalisés et une intensité adaptée à vos besoins, nous vous aidons à améliorer durablement votre force, votre endurance et votre efficacité.
Grâce à une approche combinant entraînement de force et d'endurance, ainsi qu'à une analyse précise de votre technique cycliste et de vos caractéristiques physiques, nous vous accompagnons pour repousser vos limites, que vous soyez un cycliste amateur ambitieux ou un athlète de compétition.
Notre objectif : vous rendre plus en forme, plus rapide et plus efficace à vélo, afin que vous puissiez donner le meilleur de vous-même lors de chaque course ou randonnée.
Notre mission : rendre le vélo accessible à tous, de manière propre et rapide.
BikePerform Pro – Pour les athlètes et les coureurs ambitieux
Pour celles et ceux qui souhaitent franchir un cap : apprenez à devenir un professionnel en un an seulement, en mettant l’accent sur la performance et l’atteinte de vos objectifs. Coaching individuel avec Elisabeth Brandau, en ligne et en présentiel. Assistance via WhatsApp et mise en œuvre rapide incluses.
Prêt pour un nouveau défi ? Le pack Bikeperform Pro vous aide à optimiser vos performances. Que ce soit pour l’entraînement, la compétition ou les voyages exigeants, vous bénéficierez d’un accompagnement personnalisé et de techniques avancées.
Contenu du pack Bikeperform Pro
- Réglage du vélo pour la performance : ajustements aérodynamiques et optimisation individuelle pour une efficacité maximale à vélo.
- Formation aux techniques de conduite avancées : techniques pour terrains difficiles, spécificités de la course et manœuvres rapides.
- Optimisation de la formation professionnelle : vous apprendrez à planifier votre entraînement.
- Plans d'entraînement structurés par intervalles et de musculation pour améliorer la forme physique et la vitesse.
- Nutrition pour la gestion du poids
- entraînement mental
- Gestion du temps
- Préparation à la compétition :
- Formation aux tactiques stratégiques,
- concentration mentale et gestion du stress
- Optimisation hormonale et nutritionnelle
- Soutien du système immunitaire et des mitochondries
- Modules bonus : Stages d’entraînement optionnels, coaching personnalisé et simulations de compétitions spécifiques pour réussir sur la piste.
Idéal pour vous, pilote et athlète ambitieux souhaitant optimiser vos performances et vous préparer spécifiquement aux compétitions ou aux défis majeurs.
Atteindre ses objectifs en ligne et sur site
110%
Engagement envers vous
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Connaissances privilégiées d'un professionnel
Votre école BrandauBikes pour atteindre vos plus grands objectifs. Se démarquer, c'est simplement suivre ses rêves. Et dès que vous les suivez et vous y engagez à 100 %, vous serez récompensé.
Dans la région de Stuttgart, Esslingen, Böblingen et aux abords de la forêt de Schönbuch, nous adorons faire du vélo. Rejoignez-nous près de chez vous !
Nos options pour un cyclisme plus sain et plus performant
Une sélection de nos semaines de spectacle
Rapprochez-vous de vos objectifs et soulagez votre souffrance.
En présentiel et en ligne
Profitez de notre service complet et expérimenté
