Il tuo obiettivo sportivo in bicicletta
- Impara da Elisabeth Brandau, atleta olimpica e 18 volte campionessa tedesca.
presso l'accademia di successo e performance più completa della Germania per atleti
Il sogno di ogni atleta -
Vinci competizioni, diventa un professionista o semplicemente migliora te stesso!
Lavorando insieme per raggiungere il tuo obiettivo
L'unione di corpo, mente, bicicletta e pista può portarti al raggiungimento dei tuoi obiettivi. Con il team di Elisabeth Brandau, hai la possibilità di migliorare al massimo livello. Personalizziamo la nostra collaborazione in base ai tuoi obiettivi atletici e alle tue esigenze personali. Che tu sia un giovane ciclista con obiettivi ambiziosi legati alla scuola, o un atleta amatoriale con un lavoro e una famiglia, Elisabeth Brandau, in quanto professionista a tempo pieno, lavoratrice autonoma e madre di tre figli, ha vissuto in prima persona tutte le sfaccettature del ciclismo e può comprenderti appieno.
La diagnostica e l'analisi sportiva sono fondamentali.
Per raggiungere i tuoi obiettivi, dobbiamo prima comprendere il tuo punto di partenza. Analizziamo non solo il tuo livello di fisiologia sportiva, se lo desideri, ma anche la tua fisiologia corporea olistica, fino alle cellule, ai mitocondri e al potenziale innato che possiedi come atleta. Elisabeth Brandau ha imparato nel suo percorso che il talento e l'allenamento sono certamente parte del suo successo, ma il fondamento è il potenziale che effettivamente percepisci. La maggior parte degli atleti non conosce i propri limiti e quindi li raggiunge rapidamente, ristagna e non capisce perché gli altri progrediscono mentre loro no. Con Elisabeth e il suo team, analizziamo tutte le possibilità e i prerequisiti necessari per raggiungere i tuoi obiettivi e spianare la strada verso la vittoria.
BikePerform
Allenamento degli atleti
Più potenza, maggiore resistenza, allenamento mirato per raggiungere il tuo obiettivo!
Il nostro programma di allenamento per migliorare le prestazioni è specificamente progettato per ciclisti e piloti di motocross che desiderano ottimizzare le proprie performance in sella. Attraverso piani di allenamento mirati, diagnosi individuali delle prestazioni e un'intensità di allenamento personalizzata in base alle vostre esigenze, vi aiutiamo ad aumentare in modo duraturo forza, resistenza ed efficienza.
Grazie a un approccio combinato di allenamento di forza e resistenza, nonché a un'analisi precisa della tua tecnica di guida e dei tuoi valori corporei, ti supportiamo nel superare i tuoi limiti, che tu sia un ciclista amatoriale ambizioso o un atleta agonista.
Il nostro obiettivo: renderti più in forma, più veloce e più efficiente in bicicletta, in modo che tu possa dare il massimo in ogni gara o tour.
La nostra missione: rendere possibile a tutti di andare in bicicletta in modo pulito e veloce, senza spendere una fortuna.
BikePerform Pro – Per atleti e corridori ambiziosi
Per chi desidera raggiungere il livello successivo: impara tutto ciò che ti serve per diventare un professionista in un solo anno, con particolare attenzione alle prestazioni e agli obiettivi. Coaching individuale con Elisabeth Brandau, online e di persona. Include supporto via WhatsApp e implementazione rapida.
Pronto per la prossima sfida? Il pacchetto Bikeperform Pro ti aiuta a massimizzare le tue prestazioni. Che si tratti di allenamenti, competizioni o tour impegnativi, qui riceverai supporto mirato e tecniche avanzate.
Contenuto della confezione Bikeperform Pro
- Regolazione biomeccanica della bicicletta per le prestazioni: regolazioni aerodinamiche e ottimizzazione individuale per la massima efficienza in sella.
- Addestramento avanzato alle tecniche di guida: tecniche per terreni impegnativi, specificità delle competizioni e manovre veloci.
- Ottimizzazione professionale dell'allenamento e imparerai a pianificare la tua formazione.
- Programmi strutturati di allenamento a intervalli e di potenziamento muscolare per migliorare la forma fisica e la velocità.
- Alimentazione per il controllo del peso
- Allenamento mentale
- Gestione del tempo
- Preparazione alla competizione:
- Addestramento alle tattiche strategiche,
- concentrazione mentale e gestione dello stress
- Ottimizzazione ormonale e nutrizionale
- Supporto per il sistema immunitario e i mitocondri
- Moduli bonus: Campi di allenamento facoltativi, coaching personalizzato e simulazioni di gara specifiche per ottenere successo in pista.
Ideale per te, pilota e atleta ambizioso che desidera massimizzare le proprie prestazioni e prepararsi in modo specifico per competizioni o sfide importanti.
Raggiungere gli obiettivi online e in loco
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Impegno nei tuoi confronti
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Informazioni riservate da un professionista
La tua scuola BrandauBikes per i tuoi grandi obiettivi. Fare qualcosa di diverso dagli altri significa semplicemente seguire i propri sogni e, non appena li seguirai e ti impegnerai al 100%, ne sarai ricompensato.
Nella regione di Stoccarda, Esslingen, Böblingen e anche ai margini della foresta di Schönbuch, amiamo andare in bicicletta. Unisciti a noi anche nella tua zona!
Le opzioni che ti offriamo per un ciclismo più sano e performante.
Una selezione delle nostre settimane di spettacoli
Avvicinati ai tuoi obiettivi e risolvi il tuo dolore.
Di persona e online
Approfittate del nostro servizio completo e professionale.
