Il tuo obiettivo sportivo in bici
- Impara da Elisabeth Brandau, olimpionica e 18 volte campionessa tedesca
presso l'accademia di successo e performance per atleti più olistica della Germania
Il sogno di ogni atleta -
Vinci competizioni, diventa un professionista o semplicemente migliora te stesso a livello personale!
Lavorare insieme per raggiungere il tuo obiettivo
L'unione di corpo, mente, bici e pista può aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi. Con il team di Elisabeth Brandau, hai la possibilità di migliorare ai massimi livelli. Adattiamo la nostra collaborazione ai tuoi obiettivi sportivi e alle tue circostanze personali. Che tu sia un giovane ciclista con la scuola e obiettivi ambiziosi, o un atleta amatoriale con un lavoro e una famiglia, Elisabeth Brandau, professionista a tempo pieno, lavoratrice autonoma e madre di tre figli, ha sperimentato in prima persona tutte le sfaccettature del ciclismo e può comprendere appieno la tua situazione.
La diagnosi e l'analisi sportiva sono fondamentali.
Per raggiungere i tuoi obiettivi, dobbiamo prima comprendere il tuo punto di partenza. Diagnostichiamo non solo il livello di fisiologia sportiva, se lo desideri, ma anche la fisiologia olistica del tuo corpo, fino alle cellule, ai mitocondri e al potenziale intrinseco che possiedi come atleta. Elisabeth Brandau ha imparato nel suo percorso che talento e allenamento sono certamente parte del suo successo, ma il fondamento è il potenziale che percepisci effettivamente. La maggior parte degli atleti non conosce i propri limiti, e quindi li raggiunge rapidamente, ristagna e non capisce perché gli altri progrediscono mentre loro no. Con Elisabeth e il suo team, analizziamo tutte le possibilità e i prerequisiti per raggiungere i tuoi obiettivi e spianare la strada alla tua vittoria.
BikePerform
Allenamento atletico
Più potenza, migliore resistenza, allenamento mirato per il tuo obiettivo!
Il nostro allenamento per le prestazioni è specificamente progettato per ciclisti e piloti di motocross che desiderano ottimizzare le proprie prestazioni in bici. Attraverso piani di allenamento mirati, diagnosi individuali delle prestazioni e un'intensità di allenamento personalizzata in base alle tue esigenze, ti aiutiamo ad aumentare in modo sostenibile forza, resistenza ed efficienza.
Con un approccio combinato di allenamento di forza e resistenza, nonché un'analisi precisa della tua tecnica di guida e dei valori corporei, ti aiutiamo a superare i tuoi limiti, che tu sia un ciclista amatoriale ambizioso o un atleta agonista.
Il nostro obiettivo: renderti più in forma, più veloce e più efficiente in bici, affinché tu possa dare il meglio di te in ogni gara o tour.
La nostra missione: rendere possibile a tutti di andare in bicicletta in modo pulito e veloce.
BikePerform Pro – Per atleti e corridori ambiziosi
Per chi desidera raggiungere il livello successivo: scopri tutto ciò che ti serve per diventare un professionista in un solo anno, concentrandoti su performance e obiettivi. Coaching individuale con Elisabeth Brandau, online e di persona. Include supporto WhatsApp e implementazione rapida.
Pronto per la prossima sfida? Il pacchetto Bikeperform Pro ti aiuta a massimizzare le tue prestazioni. Che si tratti di allenamento, gare o tour impegnativi, qui riceverai supporto mirato e tecniche avanzate.
Contenuto del pacchetto Bikeperform Pro
- Bike fitting per le prestazioni: regolazioni aerodinamiche e ottimizzazione individuale per la massima efficienza in bici.
- Corso avanzato di tecniche di guida: tecniche per terreni impegnativi, specifiche di gara e manovre veloci.
- Ottimizzazione professionale dell'allenamento e imparerai a pianificare il tuo allenamento.
- Programmi di allenamento strutturati a intervalli e di forza per migliorare la forma fisica e la velocità.
- Nutrizione per la gestione del peso
- Allenamento mentale
- Gestione del tempo
- Preparazione alla competizione:
- Addestramento tattico strategico,
- concentrazione mentale e gestione dello stress
- Ottimizzazione di ormoni e nutrienti
- Supporto per il sistema immunitario e i mitocondri
- Moduli bonus: campi di allenamento facoltativi, coaching personale e simulazioni di gare specifiche per il successo in pista.
Ideale per te, pilota e atleta ambizioso che desidera massimizzare le proprie prestazioni e prepararsi in modo specifico per le competizioni o le sfide più impegnative.
Raggiungere gli obiettivi online e in loco
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Conoscenze riservate da un professionista
La tua scuola BrandauBikes per i tuoi grandi obiettivi. Fare qualcosa di diverso dagli altri significa semplicemente seguire i propri sogni, e non appena li seguirai e ti impegnerai al 100%, sarai ricompensato.
Nella regione di Stoccarda, Esslingen, Böblingen e anche ai margini della foresta di Schönbuch, amiamo andare in bicicletta. Unisciti a noi anche nella tua zona!
Le tue opzioni con noi per un ciclismo più sano e orientato alle prestazioni
Una selezione delle nostre settimane di spettacolo
Avvicinati ai tuoi obiettivi e risolvi il tuo dolore.
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