Bisikletteki sportif hedefiniz
- Olimpiyat sporcusu ve 18 kez Almanya şampiyonu Elisabeth Brandau'dan ders alın.
Almanya'nın sporcular için en bütünsel başarı ve performans akademisinde
Her sporcunun hayali -
Yarışmalar kazanın, profesyonel olun veya sadece kişisel olarak kendinizi geliştirin!
Hedefinize ulaşmak için birlikte çalışmak
Beden, zihin, bisiklet ve pistin birliği sizi hedeflerinize ulaştırabilir. Elisabeth Brandau'nun ekibiyle en üst düzeyde gelişme şansına sahipsiniz. İş birliğimizi atletik hedeflerinize ve kişisel koşullarınıza göre şekillendiriyoruz. İster okul hayatı ve iddialı hedefleri olan genç bir bisikletçi olun, ister işi ve ailesi olan amatör bir sporcu olun, tam zamanlı profesyonel, serbest meslek sahibi ve üç çocuk annesi olan Elisabeth Brandau, bisiklet sporunun tüm yönlerini bizzat deneyimlemiş ve sizinle tam olarak empati kurabilir.
Spor teşhis ve analizi kilit noktadır.
Hedeflerinize ulaşmak için öncelikle başlangıç noktanızı anlamamız gerekiyor. İsterseniz sadece spor fizyolojisi seviyesini değil, aynı zamanda hücrelere, mitokondrilere ve bir sporcu olarak sahip olduğunuz doğal potansiyele kadar bütünsel vücut fizyolojinizi de teşhis ediyoruz. Elisabeth Brandau, yolculuğunda yetenek ve antrenmanın başarısının bir parçası olduğunu, ancak temelin aslında algıladığınız potansiyel olduğunu öğrendi. Çoğu sporcu kendi sınırlarını bilmez ve bu nedenle hızla sınırlarına ulaşır, durgunlaşır ve başkalarının neden ilerlediğini, kendilerinin ise ilerleyemediğini anlamazlar. Elisabeth ve ekibiyle, hedeflerinize ulaşmak ve zafere giden yolu açmak için tüm olasılıkları ve ön koşulları analiz ediyoruz.
Bisiklet Performansı
Sporcu Koçluğu
Daha fazla güç, daha iyi dayanıklılık, hedefinize yönelik özel antrenman!
Performans antrenmanımız, bisiklet ve motokros performanslarını optimize etmek isteyen bisikletçiler ve motokros sürücüleri için özel olarak tasarlanmıştır. Hedefli antrenman planları, bireysel performans teşhisleri ve ihtiyaçlarınıza göre uyarlanmış antrenman yoğunluğu sayesinde, gücünüzü, dayanıklılığınızı ve verimliliğinizi sürdürülebilir bir şekilde artırmanıza yardımcı oluyoruz.
Hem güç hem de dayanıklılık antrenmanlarını bir araya getiren, sürüş tekniğinizin ve vücut değerlerinizin hassas bir analizini içeren yaklaşımımızla, ister hırslı bir amatör bisikletçi olun ister rekabetçi bir sporcu, sınırlarınızı zorlamanızda size destek oluyoruz.
Amacımız: Sizi bisiklette daha formda, daha hızlı ve daha verimli hale getirerek, her yarışta veya turda kendinizden en iyi performansı almanızı sağlamak.
Misyonumuz: Herkesin temiz ve hızlı bir şekilde bisiklet sürmeyi karşılayabilmesini mümkün kılmak.
BikePerform Pro – Hırslı sporcular ve yarışçılar için
Bir üst seviyeye ulaşmak isteyenler için – performans ve hedeflere odaklanarak, sadece bir yıl içinde profesyonel olmak için gerekenleri öğrenin. Elisabeth Brandau'dan bire bir koçluk, çevrimiçi ve yüz yüze. WhatsApp desteği ve hızlı uygulama dahildir.
Yeni bir mücadeleye hazır mısınız? Bikeperform Pro paketi, performansınızı en üst düzeye çıkarmanıza yardımcı olur. İster antrenman, ister yarışmalar, isterse de zorlu turlar olsun, burada hedefli destek ve gelişmiş teknikler alacaksınız.
Bikeperform Pro paketinin içeriği
- Performans odaklı bisiklet ayarı: Bisiklette maksimum verimlilik için aerodinamik ayarlamalar ve bireysel optimizasyon.
- İleri sürüş tekniği eğitimi: Zorlu arazi koşulları, yarışa özgü teknikler ve hızlı manevralar.
- Profesyonel antrenman optimizasyonu ve antrenmanınızı nasıl planlayacağınızı öğreneceksiniz.
- Fitness ve hız için yapılandırılmış aralıklı ve kuvvet antrenmanı planları.
- Kilo kontrolü için beslenme
- Zihinsel eğitim
- Zaman Yönetimi
- Yarışmaya hazırlık:
- Stratejik taktik eğitimi,
- zihinsel odaklanma ve stres yönetimi
- Hormon ve Besin Optimizasyonu
- Bağışıklık sistemi ve mitokondri desteği
- Bonus modüller: İsteğe bağlı eğitim kampları, kişisel koçluk ve pistte başarı için özel yarış simülasyonları.
Performansını en üst düzeye çıkarmak ve özellikle yarışmalara veya büyük zorluklara hazırlanmak isteyen hırslı sürücüler ve sporcular için idealdir.
Çevrimiçi ve yerinde hedeflere ulaşmak
0
Sana olan bağlılığım
0
Bir profesyonelden gelen içgörüler.
BrandauBikes, büyük hedefleriniz için okulunuz. Başkalarından farklı bir şey yapmak, hayallerinizin peşinden gitmek anlamına gelir ve onları takip edip 0 bağlı kaldığınız anda ödüllendirileceksiniz.
Stuttgart, Esslingen, Böblingen ve Schönbuch ormanının eteklerindeki açık hava bölgelerinde bisiklet sürmeyi çok seviyoruz. Siz de kendi bölgenizde bize katılın!
Bizimle daha sağlıklı ve performans odaklı bisiklet sürme seçenekleriniz
Performans haftalarımızdan bir seçki
Hedeflerinize yaklaşın ve acılarınızı dindirin.
Yüz Yüze ve Çevrimiçi
Deneyimli ve kapsamlı hizmetlerimizin tadını çıkarın.
